胃寒的人不能喝哪些茶,饮茶禁忌
胃寒的人不能喝哪些茶,饮茶禁忌,现代人工作压力大,生活节奏加快。
饮食不规律,大多数青年人都有胃不舒服的情况,很多人又想着喝茶可以减肥,排毒之功效,于是,很多茶友对各种各样的花茶趋之若鹜。
但是,茶可是不能乱喝的,要根据自身情况饮用,如果身体胃寒,这几种茶是一定不要碰的。
1、菊花茶
很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦,性微寒;虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。
2、绿茶
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。
3、白茶
白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的(尤其是新白茶,老白茶茶性相对温和),也不适合胃寒者。
4、生普洱
很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,生茶茶性太烈,对肠胃造成刺激大,可以饮用温性的熟普洱。
5、凉茶
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。
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