百合麦冬富含多种微量元素以及有益物质，泡水喝有宁心静神、润肺解渴、清心益气、缓解咳嗽的功效，可改善睡眠质量，滋润嗓子，有排解郁闷、舒缓心情、养阴生津、缓解口干舌燥的功效。
百合麦冬泡水的作用：
百合适应症失眠多梦、抑郁烦闷、悲伤、热症后的余热未消等。百合是一味中药，具有宁心安神、清心除烦作用。
百合味甘，性微寒。入心、肺经。有宁心安神、润肺止咳、益气调中、止涕止泪之功。可以缓解伤寒百合病，坐卧不安，心神不宁；肺燥肺热，干咳少痰；温热病后，余热未清，神情恍惚等。
麦冬适用于口渴、心烦、咳嗽、热病伤津，适合内热扰心之证。麦冬在中药微苦，具有润肺止咳、滋阴生津的作用。麦冬，味甘、微苦，性微寒，具有养阴生津，润肺清心的功效，麦冬属于养阴的药物，有可以缓解人体因为脾胃虚寒、口干舌燥和干咳咳血的症状。
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