荷叶茶有减肥、利尿、排毒的功效，长时间饮用有利于健康，尤其是荷叶茶不像市面上买的减肥茶，是纯正植物晾晒而成，不必担心什么副作用。荷叶茶还能祛痘、调节内分泌失调。因此荷叶茶的减肥能减肥。
有的朋友会问，荷叶茶喝多久能减肥，这个问题因人而异，一般茶叶不是立即见效，要长期饮用，才能达到效果。
荷叶茶的原理是利尿排毒，一般来说应该空腹饮用，起床时候喝一杯浓茶，但是体寒的朋友尽量不要饮用，饭前大量饮用茶叶，一般每天8杯适宜，这样减肥效果十分显著。
这样的方式是健康有效的，长期服用，不能半途而废。
荷叶在药店就可以买得到，用开水冲泡，放凉饮用即可。
拥有54tea一切，皆有可能。欢迎访问茶叶网54tea.com本文来源于网络，不代表本站立场，转载联系作者并注明出处：
猜你喜欢：
金银花茶属花茶类。夏季为金银花的采摘期，花初开时为纯白色，翌日变为黄色，香气逐渐散失，因此以开花当天采摘最好。金银花的种植区域主要集中在四川广元朝天、山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地。河南封丘、山东平邑和河北巨鹿为中国三大主要产地…
竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物，中空有节，茎、叶常绿，在长江以南各省都有栽种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等物质，日常饮用对身体多有增益。
贡菊也称黄山贡菊、徽州贡菊、徽菊，来自黄山的纯天然野菊花，被誉为药用和饮中之佳品。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名。贡菊独具的天然花色，花瓣洁白，花蒂青绿。
胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。胎菊是杭白菊中最上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。多分布于北半球。我国的东北、华北、华东、华中、西北、西南各地均有分布。生于道旁、草地、田间、河岸、荒地等处。