将茶水轻轻挤在睫毛刷上，然后小心的从睫毛的中下部向上涂抹，涂完后仰头让茶水自然流入睫毛根部，不要从睫毛根部涂抹，容易流入眼睛，涂抹两边即可。
1、用隔夜的茶水涂抹眼睫毛是可以增长睫毛的，但是短时间内很难见效。茶叶中含有的茶多酚物质在实验室的研究中确实有增长毛发的效果，只要坚持用茶水便可以起到改善睫毛毛囊的生长环境，通过滋养睫毛根部来达到增长目的。
2、将茶水轻轻挤在睫毛刷上，然后小心的从睫毛的中下部向上涂抹，涂完后仰头让茶水自然流入睫毛根部，不要从睫毛根部涂抹，容易流入眼睛，涂抹两边即可。
3、涂茶水的时间最好选择晚上9--10点，这个时候睫毛是生长最快的时间，涂抹后有助于睫毛快速吸收营养，增加长势，每天坚持涂抹，一个月就有效果。
建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。
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