苦荞茶的功效有不少，能减肥、美容、抗紫外线、清理肠道，女性经常喝苦荞茶好处很多。
苦荞茶中有亚油酸，这种成分能促进人体发育，也可以一直皮肤黑色素的产生，是美容护肤的圣品。
苦荞茶中的淀粉含量比大米、面粉都低，纤维却是非常高，膳食纤维比较高，能改善肠道，有减肥排毒的功效。
苦荞茶能美容养颜，其中有抗氧化剂，能延缓衰老，祛除黑色素，经常饮用效果明显。
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