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小孩吃茶叶会怎么样

来源:茶叶网 作者:品茶人栏目:茶叶百科

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茶叶是可以食用的,吃茶有一定的好处 ,小孩子可以适当的吃茶. 提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。兴奋中枢神经,增加运动能力。刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。消除疲劳,促进新陈代谢。Sm3茶叶网

三岁以上的孩子是可以喝茶的,年龄更小的孩子是不能喝的。Sm3茶叶网

儿童喝茶的注意事项:

1、不空腹喝茶。Sm3茶叶网

2、喝相对比较淡的茶, 冲泡成用肉眼可以看到、稍微有一点颜色的淡茶即可。Sm3茶叶网

3、临睡前五个小时内不喝茶。Sm3茶叶网

4、少喝或不喝叶子茶多酚含量高的茶,例如比较粗老叶制成的。Sm3茶叶网

5、不喝新茶和很嫩叶子制作的茶,因为越新越嫩的茶,咖啡碱的含量很高,很容易导致神经兴奋; 例如等级比较高的绿茶,或用嫩芽制作的茶。Sm3茶叶网

6、不喝刚焙火的乌龙茶,火气比较大。Sm3茶叶网

7、儿童比较适合的茶有:等级并不太高的普洱茶熟茶,红茶,和中低档的绿茶。Sm3茶叶网

适合儿童的茶推荐:

1、迎春花:

可发汗,解热,利尿,解毒消肿,对扁桃体炎、口腔咽炎、尿路感染都很合适。Sm3茶叶网

2、百合花:

润肺,清火,安神。Sm3茶叶网

3、槐花:

性寒,凉血止血,清肝泻热,防治高血压,解酒。Sm3茶叶网

4、桃花:

性平,利水,活血,通便。Sm3茶叶网

5、腊梅花:

性温,解暑、生津,防治糖尿病。Sm3茶叶网

6、玫瑰花:

又名洛神花,清热,解酒,解暑,养颜、祛斑。Sm3茶叶网

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