菊花茶什么季节喝比较适合
菊花茶适合一年四季饮用,并无特殊限制,但相对来说夏季、冬季更加适合,夏天天气炎热,容易干燥,情绪失常等,而夏天饮用菊花茶具有补水解暑的效果,而冬季空气干燥,万物凋零,喝菊花茶有补充水分,保持积极状态的好处。
夏季
夏天温度较高,缺水严重,容器中暑、疲劳等。
而夏季喝菊花茶有清热去火明目的 ,对于口干咽痛、尿黄、头昏头痛等也有一定的改善作用。其次也能补充身体所需的水分以及微量元素。
另外夏季喝菊花茶也能消除困乏,清醒头脑,从而保证精力充足,思维活跃,菊花茶中的黄酮、维生素等物质也能保护眼睛,改善不良的气色。
再者菊花茶也能消暑清热,从而便秘中暑。
秋季
秋季天气干燥,容易口干、火旺、目涩,这时喝菊花茶是最适合的了,菊花茶的保健功效显著,清热解毒明目,又能滋润肌肤。
菊花茶适合秋季饮用,菊花不但有很高的观赏价值,还对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
饮用菊花茶还有独特的养颜美容的功效,能够调节紧张的神经,可以促进新陈代谢,提高机体的免疫能力,可以在很大的程度上减少一些疾病的发生。所以对抗秋天这个干燥的季节,菊花茶是再好不过的佳饮了。
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